赤旗政治記者 @akahataseiji 07:19
【今日の赤旗】自民・安倍総裁の資金管理団体「晋和会」の2011年のパーティー収入は1億2323万円で、開催費用はわずか2241万円（利益率8割）。同氏の党支部は山口県内の建設会社や医療法人など128団体から3000万円超の献金を集め、なかには関電のグループ企業「きんでん」も（続
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らう @rau2rau2 07:20
ヤクルト菌とかビフィズス菌とかの乳酸菌は1日で、殆どが排出されてしまうのです。だから、毎日1本ヤクルトを！と某社がスローガンにしてるのです。バナナは、オリゴ唐を含むので、それが乳酸菌のエサになるので、相性が良いのです。乳酸菌がバナナを食って、腸内で増えるイメージ？
樹（いつき）さんがリツイート | 7 RT from web返信 リツイート お気に入り らう @rau2rau2 07:20
ナグモ先生や石原先生のように、著書で朝食ととらない1日１食が提唱さsれているが・・健康のため朝食抜きってのは難しい、朝バナナにすればすぐ消化されるので、胃腸の負担がない。実質朝食抜きに近い。ただ、血糖が適度に上がるので空腹感は意外と抑えられる。擬似的な朝食抜きを作り出せる
樹（いつき）さんがリツイート | 3 RT from web返信 リツイート お気に入り らう @rau2rau2 07:20
ただ、バナナの中には白血球の中のB細胞を活性化させ、オリゴ唐と食物を含むので、ヤクルトなどの乳酸菌と一緒に朝食にすると、すごく相性がよいのでダイエットというより、健康食としてオヌヌメ。乳酸菌＋オリゴ唐＋食物繊維のトライアングルで整腸作用が生まれ、便通が乱れることが、一切なくなる
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ダイエットの本音 @seerged3 07:21
内臓機能を高める事が重要！基礎代謝UPのために筋肉量増量に目が行きがちだが、基礎代謝量の内訳的に、肝臓1個の代謝は骨格筋とほぼ同じ。内臓機能が高まると、病気になりにくくもなる。食事制限せず、しっかり3食摂る。肝臓の脂肪分解を高めるヨーグルトとる。深呼吸やストレッチなどもおススメ。
樹（いつき）さんがリツイート | 3 RT from web返信 リツイート お気に入り ダイエットの本音 @seerged3 07:22
思いきり食べた翌日は、本当に空腹になるまで、水以外何も口にしないこと。空腹になったら、生の果物や野菜など、酵素やミネラルを含んだものを食べ、排泄を促す。本気でリセットするなら、体の排泄機能を高めるために、48時間、固形物をとらない。週末の2日間を生絞りジュースも有効。
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かんきち @toshisuzu0406 07:22
不況が続き他業種から障害者就労に参入するケースが相次いでいる。障害について知識・理解がなく助成金等の補助金が目的の経営が目立つ。結果として障がい者が搾取されるブラック企業が増加している。精神医学等の専門性を全く持たずに障害者就労を行っている現状には警鐘を鳴らさざるを得ない。
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辺見庸_Bot @HenmiYO 07:23
戦争につながる一切のことにつよく反発するのは学生、教職員の権利どころか「義務」でもあるのです。戦争に反対しないような大学、それどころか好戦派にその宣伝の機会を積極的に与えるような大学、「国家からの不自由」「国家への屈服」を実践するような大学にはいかなる存在理由もない。「抵抗論」
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樹（いつき） @libdevotetoL 07:50
@Fumiaki_Taka (*^-')ﾉ☆;:*:;☆“Merry*Christmas”☆;:*:;☆ヽ('-^*) サンタさんはもう来ましたか？ｗ noradsanta.org/ja/track.html 緑色をクリックするとサンタさんの追跡ができますよ♪
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神戸・清盛隊 @KOBEkiyomoritai 07:55
ラジオ関西「神戸・清盛隊でござりまする！」は10時10分頃より生放送！本日のテーマはもちろん「大河ドラマ平清盛最終回を語る！」。皆様、是非お聞きくださりませ。番組への質問、希望などはbe@jocr.jpまで！さあ本日、棟梁と共に出陣するのは誰か？ご期待くださりませ！
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ystk @lawkus 07:56
リア充に決まってるだろ RT @Fumiaki_Taka: "ありをりはべりいまそ狩り"、の"いまそ"って何？
樹（いつき）さんがリツイート | 4 RT from web返信 リツイート お気に入り 樹（いつき） @libdevotetoL 07:57
(*^-')ﾉ☆;:*:;☆“Merry*Christmas”☆;:*:;☆ヽ('-^*) サンタさんはもう来ましたか？ｗ noradsanta.org/ja/track.html 緑色をクリックするとサンタさんの追跡ができますよ♪
from web返信 リツイート お気に入り 樹（いつき） @libdevotetoL 07:59
ところで、なんで日本ではクリスマスにはチキンなんですか？ カーネル・サンダースの謀略？
from web返信 リツイート お気に入り 樹（いつき） @libdevotetoL 08:27
ぐ、グース？？ いや、それは生理的に難しそうw RT @suzievintagechiターキーやグースが難しいからじゃないんですかね。と、まじめに考えてみるw @libdevotetoLところで、なんで日本ではクリスマスにはチキンなんですか？ カーネル・サンダースの謀略？
from web返信 リツイート お気に入り 樹（いつき） @libdevotetoL 08:33
あ、 七面鳥にはピューリタンがからんでいるらしいですｗ @KenloveRain 七面鳥の代わり？子供の頃、父がゴルフコンペで優勝景品で七面鳥をもらってきたけど食べて不味くてビックリした思い出が（笑） @libdevotetoL なんで日本ではクリスマスにはチキンなんですか？
from web返信 リツイート お気に入り 樹（いつき） @libdevotetoL 08:37
クリスマスには、なぜ七面鳥を食べるのですか？ （今は、鶏肉がポピュラーですよね。）の答えww ピューリタンが野生の七面鳥をつかまえて、収穫のお祝いをしたことから、だって。ピューリタンもワイルドだぜぇ homepage1.nifty.com/tadahiko/GIMON…
from web返信 リツイート お気に入り 樹（いつき） @libdevotetoL 08:39
ローストチキンのあのグロテスクな感じがたまりません。死体損壊、とか（汗）ＲＴ@KenloveRain 日本人には七面鳥は馴染みがないし、似たようなんでチキンでええんちゃう？という感じかもね(⌒-⌒; )
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shun mama @keep0109 08:41
#wanko サンタさん！オヤツとオモチャをありがとう???????? twitpic.com/bp0k50
樹（いつき） @libdevotetoL 08:44
クリスマスに新年のお菓子を和菓子屋さんで選んでおくのが空いていてベストかもしれない、いや、そういうひとが多くて混雑しているのかなとか＾＾
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にしあき☆ユキヲ @ikebura_y 08:45
今年一年を振り返ることはしない。六億当たったらどうしよう、しか頭にない。
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青山真治 @cooff 09:14
昨日優秀な若手俳優さんたちの出演した恋愛映画を拝見していて思ったこと。ハンディで切り返すのってホントダサいよね。あと、周囲をぐるぐる移動。デパルマで終わりにしろって。イライラして眠りに就くのが遅くなった。
樹（いつき）さんがリツイート | 9 RT from web返信 リツイート お気に入り 樹（いつき） @libdevotetoL 16:11
げっ、高市がー(^_^;)
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マークん @marktrumpet 21:41
中沢啓治さん死去:平和と怒り、ゲンに託す 原爆に鋭い批判 mainichi.jp/select/news/20… 原爆以前から反戦運動をしていた画家の父晴海（はるみ）さんが投獄され、一家で「非国民」といじめられた経験、日本人自身が昭和天皇やＡ級戦犯の戦争責任をうやむやにした怒りを漫画に込めた。
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D・アクターズ・ファイル @nhk_ikemen 21:44
J( 'ｰ`)し｡oO（たかし...「平清盛→武士の世のオープニング」「八重の桜→武士の世のエンディング」的な事を言っている人がいて、ｶｰﾁｬﾝまじで「おおっ確かに」って言っちゃった...） #平清盛 #八重の桜 #NHK
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